Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di integratore per capelli, e a volte se ne fa un uso spropositato senza una vera cognizione di causa.
Oggi, vogliamo parlarvi degli integratori per capelli, cosa sono, quando usarli, come usarli e cosa aspettarsi.
Procediamo per gradi!
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- Integratore alimentare che dona forza e vitalità a capelli e unghie fragili
- Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
- Formula arricchita con lievito di birra, oli di borragine e di crusca di riso che contengono age e omega 3
- I capelli ritrovano densità e volume; per tutti i tipi di capelli
- Integratore alimentare che dona forza e stimola la crescita del capello
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- SWISSE CAPELLI PELLE UNGHIE: un integratore alimentare che agisce dall'interno per contribuire al mantenimento della salute dei capelli, della pelle e delle unghie
- CAPELLI, PELLE E UNGHIE SANI: La biotina contribuisce al mantenimento di capelli e pelle sani. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie sani.
- FORMAZIONE DEL COLLAGENE: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle
- STRESS OSSIDATIVO: Lo zinco e la vitamina C contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- MODALITA D'USO: assumere 1 compressa al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti.
Integratori per capelli: cosa sono?
Gli integratori per capelli sono delle soluzioni formate da sostanze essenziali per la salute della chioma.
Tra queste sostanze alcune sono decisamente più importanti di altre.
- proteine: le proteine (ancora più in “piccolo” gli amminoacidi”) sono la base dei capelli.
Il capello infatti non è altro che una sequenza ininterrotta di amminoacidi, e più amminoacidi combinati formano le proteine. Ecco perché in caso di necessità l’integrazione di proteine (cheratina, in particolar modo) è fondamentale per una crescita sana del capello.
- minerali: i minerali hanno il compito, in questo caso, di nutrire adeguatamente il capello, rendendolo forte e sano.
Magnesio, rame, zinco, ferro e selenio sono solo alcuni dei minerali necessari per raggiungere la salute della propria chioma, e quando non vengono integrati in modo sufficiente il capello ne soffre.
- vitamine: le vitamine sono l’ultima componente fondamentale per garantire la salute dei capelli.
La vitamina C, la vitamina E, l’acido folico e le vitamine del gruppo B sono fondamentali, e spesso non vengono assunti in quantità sufficienti con la dieta alimentare.
Integratori per capelli: quando usarli?
Le situazioni in cui si rende necessario l’uso di integratori per capelli è determinato dallo stato nutrizionale del capello stesso.
Se infatti ci accorgiamo che i nostri capelli hanno perso spessore, sono meno folti, sono anomalamente grassi/secchi, hanno perso lucentezza, significa che l’apporto nutritivo e/o strutturale del capello non è sufficiente a mantenerlo in salute.
Ma quali sono le situazioni più favorevoli per delle conseguenze del genere?
Lo stress è forse uno dei primi fattori di rischio. Agisce rendendo i capelli opachi e deboli.
Gli ormoni possono comportare una perdita di spessore dei capelli quando vi è un aumento di androgeni. Se invece vi è un aumento di estrogeni si nota l’effetto contrario, decisamente benefico.
Proprio per questo, durante una gravidanza si può notare un indebolimento del capello, più sfibrato, grasso e decisamente fuori forma.
Il clima è un altro fattore da non sottovalutare.
Se è vero che durante l’estate si nota una crescita più rapida delle chiome, al contrario di quanto avviene durante i mesi autunnali/invernali, è anche vero che l’esposizione prolungata al sole o i frequenti lavaggi portano ad un capello sfibrato.
Infine, cosa più importante, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.
Come per ogni singola parte del nostro corpo, l’alimentazione e l’idratazione sono la base della salute.
Ecco perché un’alimentazione priva di proteine, vitamine o più in generale non equilibrata e sana, porta ad uno stato di “malattia” dei capelli, che non sono nutriti a sufficienza.
Proprio per questo, gli integratori per capelli hanno al loro interno elementi che, se si segue una dieta equilibrata e sana, vengono introdotti durante i pasti.
Naturalmente, vanno tenute in considerazione tutte le situazioni ormonali, ambientali o di stress che, pur seguendo un’alimentazione perfetta, possono interferire con la salute del capello.
Integratori per capelli per ogni situazione
Se è vero che ogni “mancanza” di elementi porta ad un determinato effetto sui capelli, è anche vero che esiste un integratore per capelli adatto ad ogni situazione.
Andiamo ad analizzarli insieme.
Integratore per capelli secchi
Le tanto odiate “doppie punte” sono l’incubo di tutti noi. Rendono i capelli secchi, senza un vero e proprio verso e sono la causa di tante ore passate a spazzolare.
Molto più importante, sono però il segno di capelli secchi, non nutriti, sfibrati, deboli e che tendono a spezzarsi con facilità.
Ecco perché la lectina è uno degli integratori per capelli più importanti in questi casi.
La lectina tende a rigenerare le cellule, favorendo la ricrescita di nuovi capelli forti e ben nutriti.
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Integratore per capelli grassi
Se anche voi avete sperimentato una volta nella vita l’odiosa sensazione di avere i capelli grassi, allora sapete benissimo come me che fareste di tutto per evitare di avere una chioma unta, lucida e che sembra perennemente sporca.
Gli integratori per capelli grassi sono formati dalle vitamine del gruppo B, che regolano la produzione di sebo
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Integratori per capelli che cadono
I capelli cadono perché, diventando più fini del dovuto, si indeboliscono e “muoiono”.
Gli integratori per capelli a base di metilsulfonilmetano o zinco sono la soluzione che cercate.
L’integrazione delle vitamine del gruppo B (B8 e B6 in particolare) aiutano ad incrementare la produzione di cheratina.
I vostri capelli appariranno più folti, più sani e decisamente meno sfibrati.
Miglior integratore per capelli: opinioni
Ma quali sono i migliori integratori per capelli? Come poter scegliere un prodotto che sia sufficientemente adatto alla situazione attuale e non rechi danno?
Per prima cosa, come per ogni altro prodotto da applicare sui capelli, bisogna assicurarsi che ciò che si va ad acquistare sia privo di siliconi e parabeni.
Prendendo in considerazione il fatto oggettivo che questi problemi colpiscono tanto le donne quanto gli uomini, vogliamo darvi alcune marche tra le migliori.
Follixin è uno dei migliori prodotti contro la caduta dei capelli, adatto sia al sesso maschile che al sesso femminile
Biomineral è anch’esso un’ottimo prodotto contro la calvizie, alcuni di questa gamma contrastano l’enzima che trasforma il testosterone in DHT (ormone responsabile della formazione dei caratteri di genere maschile, come la calvizia).
Liposkin è un integratore per capelli grassi che aiuta a normalizzare la produzione di sebo.
Non è aggressivo ed è un antiossidante.
- Allevia il dolore, grazie alla sua azione analgesica
- Riduce l’infiammazione e la sensazione di "bruciore"
- Con L-Acetilcarnitina (neuro-rigenerante e neuro-protettiva), Curcumina (antinfiammatoria), Beta-cariofillene (analgesico) e Vitamina B6 (indispensabile per il corretto funzionamento del sistema immunitario e del sistema nervoso)
- Favorisce la rigenerazione dei nervi danneggiati
- Combatte lo stress ossidativo
- Protegge i neuroni, contrastando la loro degenerazione
- Supporta la produzione di mielina, fondamentale per il rivestimento dei nervi
- Aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento
- Senza glutine e senza lattosio
- 100% Made in Italy
- CARE ARTICOLARE COMPLETO: Glucosamina, condroitina, collagene e manganese: supporto nutrizionale per il normale metabolismo articolare in ogni fase di vita del proprio pet.
- INTEGRATORE PER CANI DI ORIGINE NATURALE: Con artiglio del diavolo, curcuma e vitamina C per supportare la normale funzione di ossa e cartilagini per cani attivi e adulti.
- ULTRA APPETIBILE E PRATICO: Appetitose compresse masticabili gusto fegato con l'aggiunta di lievito di birra e maltodestrina, sapori graditi dai cani ideali da usare come premi salutari.
- SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI: Base vegetale con ingredienti selezionati per facilitare la deglutizione grazie alla presenza di olio di cocco, senza zuccheri aggiunti.
- PER TUTTI I CANI: Integratore cane articolazioni facili da somministrare in compresse frazionabili, adatte ad ogni taglia. Compatibili con diete secche, umide, casalinghe e BARF.
- PER I DISTURBI INTESTINALI DEL TUO CANE: i probiotici per cani di Bau Cosmesi, supportano il trattamento di disturbi gastrointestinali come gastrite, enterite e colite. Una formula esclusiva che combina prebiotici e probiotici selezionati per un intestino sano e un sistema immunitario robusto
- MIGLIORA L’ASSORBIMENTO DEI NUTRIENTI: con i fermenti lattici cane di Bau, migliorerai la capacità di assorbimento di nutrienti essenziali, migliorando lo stato nutrizionale del cane o del gatto, offrendo un supporto completo per una flora intestinale equilibrata e la prevenzione efficace di disturbi digestivi. Ideale dopo episodi di diarrea cane o diarrea gatto e allergie
- SUPPORTO AL SISTEMA IMMUNITARIO E ALLE ALLERGIE STAGIONALI: i probiotici cane prurito rinforzano il sistema immunitario, riducendo la frequenza di malattie infettive. Adatti anche come fermenti lattici gatto. Aiutano nel ridurre l'impatto delle allergie stagionali
- EQUILIBRIO DELLA MICROBIOTA INTESTINALE: probiotico digestivo per cani ideale contro il prurito per ripristinare e mantenere l'equilibrio della microbiota intestinale, essenziale per la salute generale del cane e del gatto
- MIGLIORE DIGESTIONE E PIU’ VITALITA’: I probiotici per cani di BauCosmesi, aiutano a regolare le funzioni intestinali, prevenendo sia la diarrea che la stitichezza e aiutando a combattere i fastidiosi pruriti stagionali o dovuti ad intolleranze
- Integratore naturale Posologia e Dose Raccomandata Si consiglia l’ assunzione di 1 o 2 capsule al giorno indipendentemente dai pasti . Per raggiungere le massime prestazioni assumere con costanza per almeno 3 mesi, seguire attentamente per risultati eccellenti
- Energia Perturante: L’unione di ARGININA Bio e taurina, citrullina, ginseng,maca, tribulus Terrestris offre un rilascio graduale di energia, ideale per chi cerca vitalità durante tutto il giorno.Potente integratore alimentare
- Performance al Top: L’Arginina e la maca sono la coppia perfetta per ottimizzare la circolazione , contribuendo a una migliore performance fisica.Aumento desiderio e romanticismo ottimo rimedio sessuale alla pillola blu
- Formula specifica per uomini che cercano supporto naturale al testosterone e alla vitalità. L’unione di estratti vegetali e aminoacidi favorisce energia costante, potenziando concentrazione, tono muscolare e desiderio sessuale in modo naturale e sicuro.
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- Integratore maschile con Tribulus, Maca peruviana e Arginina, studiato per favorire un effetto vasodilatatore prolungato. Contribuisce ad aumentare il flusso sanguigno, migliorando la resistenza fisica, la performance e il sostegno alla funzione sessuale.
- Supporto completo al benessere maschile: stimola le prestazioni grazie all’azione combinata di Tribulus, Maca e Arginina. Ideale per chi desidera maggiore vigore, recupero ottimale e un effetto duraturo per sostenere energia, libido e vitalità quotidiana.
Integratore per capelli: prezzi e opinioni
I prezzi degli integratori per capelli sono generalmente contenuti.
Se cercate su alcuni online store come Amazon potete vedere che c’è un integratore per ogni situazione, e che i prezzi online vanno generalmente dai 10€ ai 90€ (dipende anche dal numero di integratori contenuti).
In generale, possiamo dire che questi integratori sono disponibili per tutte le tasche e per qualunque situazione.
