Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di integratore per capelli, e a volte se ne fa un uso spropositato senza una vera cognizione di causa.
Oggi, vogliamo parlarvi degli integratori per capelli, cosa sono, quando usarli, come usarli e cosa aspettarsi.
Procediamo per gradi!
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- INTEGRATORE 3 IN 1 PER CAPELLI, PELLE E UNGHIE: Swisse Capelli Pelle Unghie è un integratore di biotina, zinco e vitamina C con formulazione multi-nutriente per un supporto nutrizionale che agisce dall’interno, adatto sia per uomini che per donne. È l'ideale per mantenere capelli, pelle e unghie sani
- MANTIENE CAPELLI, PELLE E UNGHIE SANI: La biotina e lo zinco sono essenziali per mantenere la salute di capelli, pelle e unghie, mentre la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene, una proteina strutturale che svolge un ruolo nel tessuto connettivo per aiutare a mantenere la pelle in salute
- PROTEGGE LE CELLULE DALLO STRESS OSSIDATIVO: Swisse Capelli Pelle Unghie integra zinco e vitamina C, che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e supportano la salute complessiva di capelli, pelle e unghie
- MODALITÀ D'USO: L'integratore è stato prodotto con elevati standard qualitativi per fornire nutrienti chiave, in una comoda dose di una compressa al giorno, da assumere durante o immediatamente dopo i pasti. La compressa può essere suddivisa a metà per facilitarne la deglutizione
- SWISSE, A SOSTEGNO DELLA SALUTE E DEL BENESSERE DA OLTRE 50 ANNI: Swisse nasce in Australia alla fine degli anni Sessanta e ha oggi oltre 50 anni di esperienza nel mondo degli integratori. Si impegna a investire costantemente nella ricerca scientifica indipendente e nello sviluppo di nuovi prodotti, realizzati secondo elevati standard di qualità per integrare la tua nutrizione e aiutarti a vivere al meglio ogni giorno
- INTEGRATORE CAPELLI: Cherabiotin a base di Biotina, Cheratina e Zinco è l'integratore naturale che si prende cura dei tuoi Capelli, Pelle e Unghie. Nutre il capello dal bulbo alla sua estremità in tutta la sua struttura. Capelli sani e forti per un volume ritrovato ed una lucentezza maggiore. A differenza degli integratore per capelli comuni, Cherabiotin, offre una soluzione CONVENIENTE di 160 microcompresse facili da deglutire per una fornitura di 5 mesi
- BIOTINA E ZINCO: nota anche come Vitamina H, B7 o B8, è indispensabile per la cura di Capelli, Unghie e Pelle. La Biotina è coinvolta nella sintesi della Cheratina, la principale costituente della fibra capillare e degli annessi cutanei. Un buon apporto di biotina è fondamentale per contrastare la fragilita’ dei capelli
- CHERATINA ED ELASTICITA’: la cheratina è una delle componenti principali della fibra capillare, essendo presente in una percentuale compresa fra il 65% ed il 96%. E’ una proteina essenziale per la chioma, conferisce consistenza e soprattutto elasticità, caratteristica fondamentale per i capelli sottoposti a frequenti trattamenti
- TRATTAMENTO: i periodi di forte stress mentale possono inibire la sintesi della Cheratina. Inoltre le aggressioni atmosferiche, i frequenti lavaggi e l’utilizzo smodato di phon e piastre tendono a danneggiare la struttura del capello. Cherabiotin funziona da trattamento rinforzante e ristrutturante per i nostri capelli e contrasta strappi e formazione delle doppie punte
- ZINCO: arricchito con Zinco, minerale naturalmente presente nella struttura del capello. Lo Zinco inibisce la 5-alfa-reduttasi, un enzima la cui presenza in eccesso può portare a problemi di calvizie. Combinato con Biotina e Chertina ha un effetto anticaduta capelli e accelera la ricrescita
Integratori per capelli: cosa sono?
Gli integratori per capelli sono delle soluzioni formate da sostanze essenziali per la salute della chioma.
Tra queste sostanze alcune sono decisamente più importanti di altre.
- proteine: le proteine (ancora più in “piccolo” gli amminoacidi”) sono la base dei capelli.
Il capello infatti non è altro che una sequenza ininterrotta di amminoacidi, e più amminoacidi combinati formano le proteine. Ecco perché in caso di necessità l’integrazione di proteine (cheratina, in particolar modo) è fondamentale per una crescita sana del capello.
- minerali: i minerali hanno il compito, in questo caso, di nutrire adeguatamente il capello, rendendolo forte e sano.
Magnesio, rame, zinco, ferro e selenio sono solo alcuni dei minerali necessari per raggiungere la salute della propria chioma, e quando non vengono integrati in modo sufficiente il capello ne soffre.
- vitamine: le vitamine sono l’ultima componente fondamentale per garantire la salute dei capelli.
La vitamina C, la vitamina E, l’acido folico e le vitamine del gruppo B sono fondamentali, e spesso non vengono assunti in quantità sufficienti con la dieta alimentare.
Integratori per capelli: quando usarli?
Le situazioni in cui si rende necessario l’uso di integratori per capelli è determinato dallo stato nutrizionale del capello stesso.
Se infatti ci accorgiamo che i nostri capelli hanno perso spessore, sono meno folti, sono anomalamente grassi/secchi, hanno perso lucentezza, significa che l’apporto nutritivo e/o strutturale del capello non è sufficiente a mantenerlo in salute.
Ma quali sono le situazioni più favorevoli per delle conseguenze del genere?
Lo stress è forse uno dei primi fattori di rischio. Agisce rendendo i capelli opachi e deboli.
Gli ormoni possono comportare una perdita di spessore dei capelli quando vi è un aumento di androgeni. Se invece vi è un aumento di estrogeni si nota l’effetto contrario, decisamente benefico.
Proprio per questo, durante una gravidanza si può notare un indebolimento del capello, più sfibrato, grasso e decisamente fuori forma.
Il clima è un altro fattore da non sottovalutare.
Se è vero che durante l’estate si nota una crescita più rapida delle chiome, al contrario di quanto avviene durante i mesi autunnali/invernali, è anche vero che l’esposizione prolungata al sole o i frequenti lavaggi portano ad un capello sfibrato.
Infine, cosa più importante, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.
Come per ogni singola parte del nostro corpo, l’alimentazione e l’idratazione sono la base della salute.
Ecco perché un’alimentazione priva di proteine, vitamine o più in generale non equilibrata e sana, porta ad uno stato di “malattia” dei capelli, che non sono nutriti a sufficienza.
Proprio per questo, gli integratori per capelli hanno al loro interno elementi che, se si segue una dieta equilibrata e sana, vengono introdotti durante i pasti.
Naturalmente, vanno tenute in considerazione tutte le situazioni ormonali, ambientali o di stress che, pur seguendo un’alimentazione perfetta, possono interferire con la salute del capello.
Integratori per capelli per ogni situazione
Se è vero che ogni “mancanza” di elementi porta ad un determinato effetto sui capelli, è anche vero che esiste un integratore per capelli adatto ad ogni situazione.
Andiamo ad analizzarli insieme.
Integratore per capelli secchi
Le tanto odiate “doppie punte” sono l’incubo di tutti noi. Rendono i capelli secchi, senza un vero e proprio verso e sono la causa di tante ore passate a spazzolare.
Molto più importante, sono però il segno di capelli secchi, non nutriti, sfibrati, deboli e che tendono a spezzarsi con facilità.
Ecco perché la lectina è uno degli integratori per capelli più importanti in questi casi.
La lectina tende a rigenerare le cellule, favorendo la ricrescita di nuovi capelli forti e ben nutriti.
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Integratore per capelli grassi
Se anche voi avete sperimentato una volta nella vita l’odiosa sensazione di avere i capelli grassi, allora sapete benissimo come me che fareste di tutto per evitare di avere una chioma unta, lucida e che sembra perennemente sporca.
Gli integratori per capelli grassi sono formati dalle vitamine del gruppo B, che regolano la produzione di sebo
- BRUCIA GRASSI POTENTI VELOCI: Hello Fat è un potente brucia grassi naturale che aiuta a perdere peso. Contrasta la fame nervosa e accelera il metabolismo, favorendo l'effetto bruciagrassi. Aiuta a normalizzare i livelli di glucosio, contrasta l’accumulo e la produzione di grassi.
- DIMAGRANTE FORTE E VELOCE DONNA: GARCINIA CAMBOGIA e ARANCIO AMARO sono due potenti termogenici naturali. Aumentano l’uso dei grassi come fonte di energia e stimolano l’organismo a bruciare più calorie del necessario. Risultati visibili nelle zone più critiche dell’adipe, pancia piatta.
- INTEGRATORI PER DIMAGRIRE: la Garcinia Cambogia è in grado di calibrare il livello di Serotonina, l’ormone incaricato della sensazione di sazietà e contrasta la fame nervosa; La SPIRULINA invece, è ricca di proteine, vitamine e minerali che forniscono la giusta energia per spegnere il senso di fame.
- ACCELERATORE METABOLICO: Hello Fat è ricco di TIROSINA, un precursore della Tiroxina, un ormone che accelera il metabolismo. La presenza della Garcinia incrementa l’accelerazione del metabolismo e favorisce l'eliminazione dei gas intestinali.
- ASSORBIMENTO E DIGESTIONE: con PIPERINA FORTE e CROMO PICOLINATO, che aumentano la secrezione dei succhi intestinali migliorando l'assorbimento del cibo. Inoltre il CAFFÈ VERDE è utile nella riduzione dell’assorbimento del glucosio e dei grassi.
- DIETA DIMAGRANTE DIGITALE INCLUSA: Scansiona il QRCODE sul Retro dell'etichetta accedendo ad una Dieta Dimagrante Settimanale che Potenzia l'Effetto del nostro Termogenico Brucia Grassi Forte Uomo e Donna, il Migliore degli Integratori per Dimagrire
- DETOX DIMAGRANTE FORTE: Il nostro non è un Classico Dimagrante Forte Veloce Donna e Uomo. Noi offriamo anche un effetto Drenante Anticellulite Forte e Diuretico Drenante Forte Dimagrante differenziandoci da altri "prodotti dimagranti forti e veloci"
- DRENANTE E DEPURATIVO: Grazie al Mix di CARNITINA Brucia Grassi Potente, GARCINIA CAMBOGIA extra forte Dimagrante e GLUCOMANNANO Forte Dimagrante, YERBA MATE e Caffè Verde, il nostro è il perfetto Bruciagrassi Dimagrante Potente e Drenante Gambe.
- EFFETTO BLOCCA FAME: Nel nostro Brucia Grassi Addominali è presente GLUCOMANNANO, conosciuto per le sue proprietà Sazianti. Grazie al Nostro Termogenico brucia grassi forte donna e Uomo, seguirai la tua dieta senza più Patire la Fame. Scegli MYTREELABS.
- ADATTO A TUTTI E ALLA DIETA CHETOGENICA: il nostro prodotto è un Tutto in 1, Dona Energia, Da sollievo dalla Fame Nervosa, fa da Acceleratore Metabolismo,Vegan, SENZA GLUTINE E LATTOSIO, Capsule Vegetali. MADE IN ITALY
Integratori per capelli che cadono
I capelli cadono perché, diventando più fini del dovuto, si indeboliscono e “muoiono”.
Gli integratori per capelli a base di metilsulfonilmetano o zinco sono la soluzione che cercate.
L’integrazione delle vitamine del gruppo B (B8 e B6 in particolare) aiutano ad incrementare la produzione di cheratina.
I vostri capelli appariranno più folti, più sani e decisamente meno sfibrati.
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Miglior integratore per capelli: opinioni
Ma quali sono i migliori integratori per capelli? Come poter scegliere un prodotto che sia sufficientemente adatto alla situazione attuale e non rechi danno?
Per prima cosa, come per ogni altro prodotto da applicare sui capelli, bisogna assicurarsi che ciò che si va ad acquistare sia privo di siliconi e parabeni.
Prendendo in considerazione il fatto oggettivo che questi problemi colpiscono tanto le donne quanto gli uomini, vogliamo darvi alcune marche tra le migliori.
Follixin è uno dei migliori prodotti contro la caduta dei capelli, adatto sia al sesso maschile che al sesso femminile
Biomineral è anch’esso un’ottimo prodotto contro la calvizie, alcuni di questa gamma contrastano l’enzima che trasforma il testosterone in DHT (ormone responsabile della formazione dei caratteri di genere maschile, come la calvizia).
Liposkin è un integratore per capelli grassi che aiuta a normalizzare la produzione di sebo.
Non è aggressivo ed è un antiossidante.
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- MAGNESIO POTASSIO E VITAMINE - Formula specifica con Potassio Magnesio, Vitamina B12, B1, B6, Acido Folico e Vitamina C in caso di stanchezza, aumento della sudorazione e perdita di liquidi e sali minerali
- TRIPLA AZIONE - L'integratore magnesio e potassio reintegra i sali minerali in caso di caldo e afa, supporta la funzione muscolare in caso di sport, aiuta un pronto recupero in caso di stanchezza tipica dei periodi più caldi
- RICARICA LA TUA ENERGIA - La formula magnesio e potassio senza zucchero riduce la stanchezza grazie a Magnesio, Vitamine B, Vitamina C e Acido Folico. Il Potassio supporta i muscoli e Vitamine gruppo B e C favoriscono la trasformazione di cibo in energia
- ALLEATO PER CALDO E SPORT - Con una sola delle bustine integratori magnesio e potassio multivitaminico effervescente Supradyn al giorno, da sciogliere in un bicchiere d'acqua, la confezione da 24 bustine dura quasi un mese
- FORMULATO CON ALTI STANDARD QUALITATIVI - Gli integratori vitamine e minerali Supradyn sono senza glutine e senza lattosio. L'integratore sali minerali sport Supradyn Magnesio e Potassio è inoltre senza zuccheri
- BRUCIA GRASSI POTENTI VELOCI: Hello Fat è un potente brucia grassi naturale che aiuta a perdere peso. Contrasta la fame nervosa e accelera il metabolismo, favorendo l'effetto bruciagrassi. Aiuta a normalizzare i livelli di glucosio, contrasta l’accumulo e la produzione di grassi.
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- INTEGRATORE MULTIVITAMINICO: Integratore alimentare a base di Vitamine e Minerali, indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di tali nutrienti
- CARATTERISTICHE: Il prodotto contiene anche Luteina
- MODO D'USO: Si consiglia 1 compressa al giorno. La compressa deve essere deglutita, con l’assunzione di un liquido, preferibilmente al mattino
- FORMATO RINNOVATO: 60 compresse per 60 giorni, che copre il 100% VNR delle vitamine (VNR = Valori Nutritivi di riferimento giornaliero adulti ai sensi del Reg. UE n.1169/2011)
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- PER CONTRIBUIRE ALLA PERDITA DI PESO - Integratore alimentare a base di Fibra di Konjac e Alga Fucus per contribuire alla perdita di peso. Senza Glutine
- CARATTERISTICHE - Il glucomannano è una fibra vegetale ottenuta dai tuberi di Konjac. Nel contesto di una dieta ipocalorica contribuisce alla perdita di peso
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE - 6 capsule al giorno. L’effetto si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in 3 dosi da 1 g ciascuna, con 1-2 bicchieri d’acqua prima dei pasti
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Acceleratore Abbronzatura Forte, SOLEIL. Integratore abbronzatura, 80 compresse con Betacarotene, Rame, Selenio, Licopene, Vitamine C, D, E, B. Autoabbronzante corpo - Prepara, Accelera e mantiene
- INTEGRATORE ABBRONZATURA FORTE: Il betacarotene, uno dei carotenoidi più potenti, agisce come un vero e proprio acceleratore di abbronzatura, favorendo un colorito dorato, uniforme e naturale. Si accumula gradualmente nella pelle, preparandola all’esposizione solare e contribuendo a un’abbronzatura più rapida e intensa. Inoltre, essendo una preziosa fonte di vitamina A, supporta la salute della pelle, mantenendola luminosa, elastica e protetta dallo stress ossidativo.
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- PER GAMBE LEGGERE: gli integratori per gambe leggere Vitarmonyl contengono estratto di vite rossa; le foglie di vite rossa sono ricche di polifenoli, e sono da sempre riconosciute per la loro azione benefica sul microcircolo, per ridurre la sensazione di gambe pesanti.
- EFFETTO DRENANTE: il ribes nero e il peduncolo di ciliegia completano la formulazione degli integratori Vitarmonyl gambe leggere, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso in ogni periodo dell'anno, per una sensazione di benessere e leggerezza.
- FORMULAZIONE ALTAMENTE CONCENTRATA: la formulazione a base di vite rossa e ribes nero è stata potenziata associando in un unico integratore la ciliegia, la caffeina e la cola, per offrire integratori completi, rivolti a chi vuole ridurre la sensazione di gambe pesanti e ottenere un effetto drenante.
- POSOLOGIA: la dose consigliata di integratori Gambe Leggere di Vitarmonyl è di 2 compresse al giorno, 1 al mattino e 1 la sera, con un bicchiere d'acqua - Contiene caffeina (4mg per dose giornaliera)
- LABORATORI VITARMONYL: gli integratori Vitarmonyl forniscono all'organismo un apporto equilibrato di principi attivi, vitamine, minerali ed estratti vegetali essenziali e mirati per mantenere il corpo in salute. Offriamo diversi formati per adattarci alle preferenze individuali e rendere il benessere accessibile a tutti.
Integratore per capelli: prezzi e opinioni
I prezzi degli integratori per capelli sono generalmente contenuti.
Se cercate su alcuni online store come Amazon potete vedere che c’è un integratore per ogni situazione, e che i prezzi online vanno generalmente dai 10€ ai 90€ (dipende anche dal numero di integratori contenuti).
In generale, possiamo dire che questi integratori sono disponibili per tutte le tasche e per qualunque situazione.
