Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di integratore per capelli, e a volte se ne fa un uso spropositato senza una vera cognizione di causa.
Oggi, vogliamo parlarvi degli integratori per capelli, cosa sono, quando usarli, come usarli e cosa aspettarsi.
Procediamo per gradi!
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- INTEGRATORE 3 IN 1 PER CAPELLI, PELLE E UNGHIE: Swisse Capelli Pelle Unghie è un integratore di biotina, zinco e vitamina C con formulazione multi-nutriente per un supporto nutrizionale che agisce dall’interno, adatto sia per uomini che per donne. È l'ideale per mantenere capelli, pelle e unghie sani
- MANTIENE CAPELLI, PELLE E UNGHIE SANI: La biotina e lo zinco sono essenziali per mantenere la salute di capelli, pelle e unghie, mentre la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene, una proteina strutturale che svolge un ruolo nel tessuto connettivo per aiutare a mantenere la pelle in salute
- PROTEGGE LE CELLULE DALLO STRESS OSSIDATIVO: Swisse Capelli Pelle Unghie integra zinco e vitamina C, che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e supportano la salute complessiva di capelli, pelle e unghie
- MODALITÀ D'USO: L'integratore è stato prodotto con elevati standard qualitativi per fornire nutrienti chiave, in una comoda dose di una compressa al giorno, da assumere durante o immediatamente dopo i pasti. La compressa può essere suddivisa a metà per facilitarne la deglutizione
- SWISSE, A SOSTEGNO DELLA SALUTE E DEL BENESSERE DA OLTRE 50 ANNI: Swisse nasce in Australia alla fine degli anni Sessanta e ha oggi oltre 50 anni di esperienza nel mondo degli integratori. Si impegna a investire costantemente nella ricerca scientifica indipendente e nello sviluppo di nuovi prodotti, realizzati secondo elevati standard di qualità per integrare la tua nutrizione e aiutarti a vivere al meglio ogni giorno
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- Integratore alimentare che dona forza e vitalità a capelli e unghie fragili
- Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
- Formula arricchita con lievito di birra, oli di borragine e di crusca di riso che contengono age e omega 3
- I capelli ritrovano densità e volume; per tutti i tipi di capelli
- Integratore alimentare che dona forza e stimola la crescita del capello
- L'imballaggio può variare
Integratori per capelli: cosa sono?
Gli integratori per capelli sono delle soluzioni formate da sostanze essenziali per la salute della chioma.
Tra queste sostanze alcune sono decisamente più importanti di altre.
- proteine: le proteine (ancora più in “piccolo” gli amminoacidi”) sono la base dei capelli.
Il capello infatti non è altro che una sequenza ininterrotta di amminoacidi, e più amminoacidi combinati formano le proteine. Ecco perché in caso di necessità l’integrazione di proteine (cheratina, in particolar modo) è fondamentale per una crescita sana del capello.
- minerali: i minerali hanno il compito, in questo caso, di nutrire adeguatamente il capello, rendendolo forte e sano.
Magnesio, rame, zinco, ferro e selenio sono solo alcuni dei minerali necessari per raggiungere la salute della propria chioma, e quando non vengono integrati in modo sufficiente il capello ne soffre.
- vitamine: le vitamine sono l’ultima componente fondamentale per garantire la salute dei capelli.
La vitamina C, la vitamina E, l’acido folico e le vitamine del gruppo B sono fondamentali, e spesso non vengono assunti in quantità sufficienti con la dieta alimentare.
Integratori per capelli: quando usarli?
Le situazioni in cui si rende necessario l’uso di integratori per capelli è determinato dallo stato nutrizionale del capello stesso.
Se infatti ci accorgiamo che i nostri capelli hanno perso spessore, sono meno folti, sono anomalamente grassi/secchi, hanno perso lucentezza, significa che l’apporto nutritivo e/o strutturale del capello non è sufficiente a mantenerlo in salute.
Ma quali sono le situazioni più favorevoli per delle conseguenze del genere?
Lo stress è forse uno dei primi fattori di rischio. Agisce rendendo i capelli opachi e deboli.
Gli ormoni possono comportare una perdita di spessore dei capelli quando vi è un aumento di androgeni. Se invece vi è un aumento di estrogeni si nota l’effetto contrario, decisamente benefico.
Proprio per questo, durante una gravidanza si può notare un indebolimento del capello, più sfibrato, grasso e decisamente fuori forma.
Il clima è un altro fattore da non sottovalutare.
Se è vero che durante l’estate si nota una crescita più rapida delle chiome, al contrario di quanto avviene durante i mesi autunnali/invernali, è anche vero che l’esposizione prolungata al sole o i frequenti lavaggi portano ad un capello sfibrato.
Infine, cosa più importante, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.
Come per ogni singola parte del nostro corpo, l’alimentazione e l’idratazione sono la base della salute.
Ecco perché un’alimentazione priva di proteine, vitamine o più in generale non equilibrata e sana, porta ad uno stato di “malattia” dei capelli, che non sono nutriti a sufficienza.
Proprio per questo, gli integratori per capelli hanno al loro interno elementi che, se si segue una dieta equilibrata e sana, vengono introdotti durante i pasti.
Naturalmente, vanno tenute in considerazione tutte le situazioni ormonali, ambientali o di stress che, pur seguendo un’alimentazione perfetta, possono interferire con la salute del capello.
Integratori per capelli per ogni situazione
Se è vero che ogni “mancanza” di elementi porta ad un determinato effetto sui capelli, è anche vero che esiste un integratore per capelli adatto ad ogni situazione.
Andiamo ad analizzarli insieme.
Integratore per capelli secchi
Le tanto odiate “doppie punte” sono l’incubo di tutti noi. Rendono i capelli secchi, senza un vero e proprio verso e sono la causa di tante ore passate a spazzolare.
Molto più importante, sono però il segno di capelli secchi, non nutriti, sfibrati, deboli e che tendono a spezzarsi con facilità.
Ecco perché la lectina è uno degli integratori per capelli più importanti in questi casi.
La lectina tende a rigenerare le cellule, favorendo la ricrescita di nuovi capelli forti e ben nutriti.
- BIOTINA | Anche nota come vitamina H o B8, la Biotina è una vitamina essenziale immagazzinata dall’organismo solo in piccole quantità responsabile di attivare il metabolismo delle cellule che si replicano velocemente con effetti positivi sulla crescita e sull’aspetto dei capelli e delle unghie. Carenze di biotina si manifestano con: capelli fragili e spenti e unghie deboli soggette a sfaldamento.
- SINERGIA UNICA | Per un effetto superiore, Biotina è arricchita con Zinco, Selenio e semi di zucca. Ogni elemento apporta benefici mirati ma la loro compresenza crea sinergia amplificando l’azione naturale: Biotina e Selenio mantengono capelli e unghie in salute. Biotina e Zinco supportano il benessere della pelle. Il Selenio è un antiossidante e lo Zinco è in grado di regolare le ghiandole sebacee. I semi di zucca sono noti per limitare la perdita di capelli e ripristinare la lucentezza!
- CAPELLI | Per il benessere del tuo cuoio capelluto, sottoposto a trattamenti (colorazione o decolorazione) stress, carenze alimentari, può rivelarsi utile integrare, almeno 2 volte all’anno, la biotina. Grazie a Biotina, la guaina epiteliale interna cresce più coesa e il capello ricrescerà più lucido e definito!
- POSOLOGIA | Per risultati ottimali, si consiglia una cura di 4 mesi, con una pausa di 2 settimane dopo 2 mesi di assunzione. Biotina è in grado di fornire nutrienti e minerali tali da agire anche contro stanchezza e astenia.
- PROFESSIONALITÀ ITALIANA | Il team è interamente italiano e ogni giorno il nostro fine è quello di prenderci cura della tua salute e del tuo benessere, seleziondo gli ingredienti più sani ed efficaci. Formuliamo integratori alimentari di alta qualità a partire da ingredienti di origine naturale, garantendo il massimo livello di sicurezza, efficacia e rispetto per l'ambiente (ISO 22000, HACCP e GMP).
Integratore per capelli grassi
Se anche voi avete sperimentato una volta nella vita l’odiosa sensazione di avere i capelli grassi, allora sapete benissimo come me che fareste di tutto per evitare di avere una chioma unta, lucida e che sembra perennemente sporca.
Gli integratori per capelli grassi sono formati dalle vitamine del gruppo B, che regolano la produzione di sebo
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: Elite Extreme contiene i più importanti ingredienti per stimolare il metabolismo, bruciare i grassi, depurare l’organismo, favorire la diuresi, aumentare l’energia e la concentrazione.
- ✅ BRUCIAGRASSI: L’azione combinata di Caffeina, Tè Verde, Carnitina e Aceto di Mele, stimola il metabolismo e la lipolisi, permettendo all’organismo di bruciare più calorie e scomporre i grassi per sprigionare energia, favorendo il dimagrimento.
- ✅ DRENANTE: Le proprietà diuretiche del Tè Verde, Peperoncino di Cayenna, Radice di Zenzero, Erba Mate, Noce di Cola, Lampone e Guaranà, aiutano il corpo a drenare i liquidi in eccesso, diminuendo la ritenzione idrica, il gonfiore e la cellulite.
- ✅ PIÙ ENERGIA e MEMORIA: Gli energizzanti della formula, combinati alle Vitamine B6 e B12, Ginkgo Biloba e Tirosina stimolano l’attività cerebrale per una maggior performance mentale e fisica, potenziando resistenza, funzioni cognitive e memoria.
- ✅ DIETA e ATTIVITÀ FISICA per DIMAGRIRE: Elite Extreme è il più venduto fra i Brucia Grassi Potenti e Veloci, ma è importante ricordarsi che è veramente efficace solo se lo si abbina ad un regime alimentare equilibrato e si pratica una regolare attività sportiva.
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- ✅ BRUCIA GRASSI POTENTI VELOCI: Scopri il segreto di una pancia piatta con il nostro integratore fastslim brucia grassi. Unendo le forze del glucomannano forte dimagrante e della carnitina, è progettato per garantire una perdita peso rapida ed efficace.
- ✅ 60 PILLOLE DIMAGRANTI VELOCI E EFFICACI: pastiglie per dimagrire arricchite con garcinia cambogia extra forte dimagrante, per chi cerca un aiuto concreto nella lotta contro i chili di troppo. Questi integratori per dimagrire sono ideali nel raggiungimento del peso forma.
- ✅ DRENANTE FORTE DIMAGRANTE ANTICELLULITE: il prodotto lavora per ridurre il gonfiore e migliorare l'aspetto della pelle. È il compagno ideale per chi desidera dimagrire velocemente pancia e fianchi, offrendo risultati visibili e duraturi.
- ✅ DIMAGRANTE FORTE VELOCE DONNA / UOMO: unisci il potere del detox dimagrante forte ad un efficace effetto termogenico che aiuta a controllare l'appetito fungendo da blocca fame. Questo integratore non solo agisce sul metabolismo ma, grazie alla sua formula, purifica il corpo da tossine nocive.
- ✅ OTTIMIZZA I RISULTATI CON LA DIETA INCLUSA: Questo integratore si adatta perfettamente alla tua keto diet originale o a qualsiasi piano nutrizionale, agendo come dimagrante forte veloce donna e uomo. Efficace come brucia grassi addominali e uno dei migliori tra i prodotti dimagranti forti e veloci.
Integratori per capelli che cadono
I capelli cadono perché, diventando più fini del dovuto, si indeboliscono e “muoiono”.
Gli integratori per capelli a base di metilsulfonilmetano o zinco sono la soluzione che cercate.
L’integrazione delle vitamine del gruppo B (B8 e B6 in particolare) aiutano ad incrementare la produzione di cheratina.
I vostri capelli appariranno più folti, più sani e decisamente meno sfibrati.
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- SWISSE CAPELLI FORTI DONNA: Un integratore alimentare con una formula multi-nutriente specificatamente formulato per integrare la tua nutrizione.
- MANTENERE LA FORZA DEL CAPELLO: L'integrazione di Cheratina, principale proteina naturalmente contenuta nella struttura dei capelli, è utile nei casi in cui si vuole mantenere la forza del capello
- MANTENIMENTO DI CAPELLI SANI: Con Biotina, Zinco e Selenio, che contribuiscono al mantenimiento di capelli sani
- AIUTA L’ORGANISMO IN CASO DI STRESS: L'Ashwagandha ha un'azione tonico-adattogena, che aiuta l’organismo in caso di stress. Lo stress è una delle principali cause di indebolimento del capello
- MODALITA D'USO: Assumere 1 compressa al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti
Miglior integratore per capelli: opinioni
Ma quali sono i migliori integratori per capelli? Come poter scegliere un prodotto che sia sufficientemente adatto alla situazione attuale e non rechi danno?
Per prima cosa, come per ogni altro prodotto da applicare sui capelli, bisogna assicurarsi che ciò che si va ad acquistare sia privo di siliconi e parabeni.
Prendendo in considerazione il fatto oggettivo che questi problemi colpiscono tanto le donne quanto gli uomini, vogliamo darvi alcune marche tra le migliori.
Follixin è uno dei migliori prodotti contro la caduta dei capelli, adatto sia al sesso maschile che al sesso femminile
Biomineral è anch’esso un’ottimo prodotto contro la calvizie, alcuni di questa gamma contrastano l’enzima che trasforma il testosterone in DHT (ormone responsabile della formazione dei caratteri di genere maschile, come la calvizia).
Liposkin è un integratore per capelli grassi che aiuta a normalizzare la produzione di sebo.
Non è aggressivo ed è un antiossidante.
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- Integratore alimentare che dona forza e vitalità a capelli e unghie fragili
- Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
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- PER LA NORMALE PIGMENTAZIONE DELLA PELLE - Integratore alimentare di vitamine A, C, E, di Rame e di estratti vegetali; con Estratto di Melone Brevettato, Senza Glutine
- CARATTERISTICHE - Il prodotto contiene l’estratto brevettato Extramel, ottenuto da una varietà selezionata di melone, ricco naturalmente in antiossidanti
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE - 1 capsula vegetale al giorno; le capsule devono essere deglutite con acqua preferibilmente durante i pasti
- PER PREPARARSI ALL'ESPOSIZIONE SOLARE - Si consiglia di iniziare ad assumerlo 15 giorni prima dell’esposizione ai raggi solari e di continuare per 20 - 30 giorni dopo l’interruzione dell’esposizione
- EQUILIBRA - Da oltre trent'anni leader nel mercato Integratori Alimentari e Cosmetica Naturale con prodotti frutto di un perfetto equilibrio tra rispetto, efficacia, benessere e bellezza
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Acceleratore Abbronzatura Forte, SOLEIL. Integratore abbronzatura, 80 compresse con Betacarotene, Rame, Selenio, Licopene, Vitamine C, D, E, B. Autoabbronzante corpo - Prepara, Accelera e mantiene
- INTEGRATORE ABBRONZATURA FORTE: Il betacarotene, uno dei carotenoidi più potenti, agisce come un vero e proprio acceleratore di abbronzatura, favorendo un colorito dorato, uniforme e naturale. Si accumula gradualmente nella pelle, preparandola all’esposizione solare e contribuendo a un’abbronzatura più rapida e intensa. Inoltre, essendo una preziosa fonte di vitamina A, supporta la salute della pelle, mantenendola luminosa, elastica e protetta dallo stress ossidativo.
- BETACAROTENE: Un elevato contenuto di betacarotene e una combinazione di ingredienti attivi, SOLEIL è il supporto perfetto per preparare la pelle prima dell’esposizione solare. Favorisce una base uniforme per un’abbronzatura più rapida e duratura, agendo come un efficace acceleratore di abbronzatura. Le microcompresse, piccole e facili da deglutire, rendono l’assunzione semplice e pratica. Inoltre, la formula è priva di alghe, ideale anche per chi cerca un integratore più puro e naturale
- DURANTE L’ESPOSIZIONE, SUPPORTO ESSENZIALE: Ricco di betacarotene, vitamine C, E e D, e oligoelementi preziosi come selenio e rame, SOLEIL agisce come un vero acceleratore di abbronzatura anche durante l’esposizione solare. La sua formula avanzata supporta il normale processo di pigmentazione, favorendo un colorito dorato e uniforme. Inoltre, aiuta a proteggere la pelle dallo stress ossidativo causato dai raggi UV, mantenendola sana, luminosa e ben nutrita mentre ti abbronzi
- DOPO L’ESPOSIZIONE, PER UN COLORITO UNIFORME: Una formulazione ricca di nutrienti essenziali, SOLEIL continua ad agire anche dopo l’esposizione al sole, aiutando a mantenere la pelle idratata, nutrita e luminosa. Il rame supporta la normale pigmentazione cutanea, favorendo un colorito uniforme e intenso che dura nel tempo, anche dopo il rientro in città. La sua azione contribuisce a preservare l’abbronzatura, riducendo il rischio di desquamazione e mantenendo la pelle morbida e radiosa.
- EFFETTO COMPLETO: PRIMA, DURANTE, DOPO: Prepara la pelle prima dell’esposizione, la protegge e supporta durante il sole e aiuta a mantenere un colorito uniforme e radioso anche dopo. Grazie alla sua formula avanzata, agisce come un vero e proprio autoabbronzante corpo dall’interno, favorendo un’abbronzatura intensa e naturale senza bisogno di esporsi eccessivamente al sole. La sua azione sinergica, ricca di antiossidanti, vitamine e nutrienti essenziali, sostiene il benessere della pelle per un colorito luminoso e duraturo tutto l’anno.
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- PER RIDURRE STANCHEZZA E AFFATICAMENTO - Integratore alimentare a base di Creatina, Arginina, Beta-Alanina. Con succo concentrato di arancio
- CARATTERISTICHE - Fonte giornaliera di 3 grammi di Creatina, che incrementa le prestazioni fisiche. La formulazione è arricchita con 2 grammi dell'aminoacido L-Arginina e 400 mg di Betalanina
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE - Si consiglia l’assunzione di 1 bustina al giorno. Sciogliere il contenuto di 1 bustina in 200 ml di acqua o altro liquido non caldo
- PER IL NORMALE MATABOLISMO ENERGETICO - Contiene Vitamine C, B1 e Magnesio. Contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento la Vitamina C, il Ferro e il Magnesio
- EQUILIBRA - Da oltre trent'anni leader nel mercato Integratori Alimentari e Cosmetica Naturale con prodotti frutto dell'equilibrio tra rispetto, efficacia, benessere e bellezza
- INTEGRATORE CAPELLI: Cherabiotin a base di Biotina, Cheratina e Zinco è l'integratore naturale che si prende cura dei tuoi Capelli, Pelle e Unghie. Nutre il capello dal bulbo alla sua estremità in tutta la sua struttura. Capelli sani e forti per un volume ritrovato ed una lucentezza maggiore. A differenza degli integratore per capelli comuni, Cherabiotin, offre una soluzione CONVENIENTE di 160 microcompresse facili da deglutire per una fornitura di 5 mesi
- BIOTINA E ZINCO: nota anche come Vitamina H, B7 o B8, è indispensabile per la cura di Capelli, Unghie e Pelle. La Biotina è coinvolta nella sintesi della Cheratina, la principale costituente della fibra capillare e degli annessi cutanei. Un buon apporto di biotina è fondamentale per contrastare la fragilita’ dei capelli
- CHERATINA ED ELASTICITA’: la cheratina è una delle componenti principali della fibra capillare, essendo presente in una percentuale compresa fra il 65% ed il 96%. E’ una proteina essenziale per la chioma, conferisce consistenza e soprattutto elasticità, caratteristica fondamentale per i capelli sottoposti a frequenti trattamenti
- TRATTAMENTO: i periodi di forte stress mentale possono inibire la sintesi della Cheratina. Inoltre le aggressioni atmosferiche, i frequenti lavaggi e l’utilizzo smodato di phon e piastre tendono a danneggiare la struttura del capello. Cherabiotin funziona da trattamento rinforzante e ristrutturante per i nostri capelli e contrasta strappi e formazione delle doppie punte
- ZINCO: arricchito con Zinco, minerale naturalmente presente nella struttura del capello. Lo Zinco inibisce la 5-alfa-reduttasi, un enzima la cui presenza in eccesso può portare a problemi di calvizie. Combinato con Biotina e Chertina ha un effetto anticaduta capelli e accelera la ricrescita
- BETACAROTENE INTEGRATORE: Con beta carotene, fonte di vitamina A, che contribuisce al mantenimento della pelle normale. Ideale durante l’estate e l’esposizione al sole.
- VISTA E METABOLISMO ENERGETICO SUPPORTATI: Con vitamina A e B2, che contribuiscono al mantenimento della capacità visiva normale e al normale metabolismo energetico.
- ANTIOSSIDANTE COMPLETO: Integratore rame, selenio, vitamina C, E e B2, nutrienti che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Ideale per la routine solare quotidiana.
- 240 COMPRESSE: Fino a 4 mesi di fornitura continua. Formato pratico e conveniente per accompagnarti durante il periodo estivo o come sostegno stagionale.
- MADE IN ITALY E FORMULA VEGANA: Prodotto in Italia con ingredienti attentamente selezionati. Senza derivati animali. Adatto a stili di vita plant-based.
Integratore per capelli: prezzi e opinioni
I prezzi degli integratori per capelli sono generalmente contenuti.
Se cercate su alcuni online store come Amazon potete vedere che c’è un integratore per ogni situazione, e che i prezzi online vanno generalmente dai 10€ ai 90€ (dipende anche dal numero di integratori contenuti).
In generale, possiamo dire che questi integratori sono disponibili per tutte le tasche e per qualunque situazione.
